> lch heisse Tanja Bächinger, wohne in Küttigen, bin verheiratet und stolze Mutter von drei Kindern.
> Nach meiner Ausbildung zur Krankenschwester habe ich mich beruflich weitergebildet und bin als Anästhesieschwester tätig.
> Der Menschliche Körper hat mich schon immer fasziniert. Auch war ich schon immer ein Mensch, der sich gerne bewegt hat,
und so habe ich nach jahrelangem Ausüben von Pilates die Ausbildung zur Pilates-lnstruktorin bei Art of Motion in Bern absolviert und im Jahr 2020 das «200h Yogamind Teacher Training», nach Standard der Yoga-Allianz, in Aarau abgeschlossen.
> Nun unterrichte ich zeitgenössisches Pilates nach Art of Motion.
> Mit der Realisierung eines eigenen Pilates-Studios an der Hauptstrasse 52 in Küttigen, ist es mir möglich, flexibler auf Wunschtermine einzugehen.
Tanja Bächinger, Tel. 076 499 54 49, tanja@baechinger.com
Mein Name ist Eliane (Elly) Baertschi, wohnhaft in Aarau, Mutter von zwei Kindern.
> Am Montag Abend und jeden zweiten Sonntag Morgen, unterrichte ich jeweils im Studio und parallel dazu per Zoom, eine ganzheitliche Yogalektion, welche nach dem Ayurvedischen Prinzip den Jahreszeiten gemäss, abwechslungsreich und unterschiedlich ist.
> Yoga bedeutet für mich, Zeit für mich und meinen Körper. Meine Muskeln zu kräftigen, meinen Geist zu beruhigen und mir ganzheitlich Freude zu schenken.
> Gerne teile ich mit dir diese Zeit, um auch dir etwas Gutes zu tun. Komm vorbei oder schreib mir bei Fragen.
Eliane (Elly) Baertschi, Tel. 078 845 28 58, info.abedisis@gmail.com, www.abedisis.ch
Ich bin Claudia Gasser, wohne in Auenstein und unterrichte am Montag, sowie am Freitagabend Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga.
> Zum Schwangerschaftsyoga kannst du dich ab der 13. Schwangerschaftswoche anmelden. Das Rückbildungsyoga startet ab der 8. Woche nach der Geburt und ab der 10. Woche nach dem Kaiserschnitt.
> Seit bald 10 Jahren arbeite ich als Hebamme im Gebärsaal und durfte selbst zwei Mal erleben, was es heisst, schwanger zu sein, zu gebären und nun Mutter zu sein. Die Zeit der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett bedeutet viele körperliche, geistige und emotionale Veränderungen. In dieser speziellen Zeit sind Yoga und die Besinnung zum eigenen Körper sehr wertvoll und zentral. „gewünscht, getraut, gehofft, gekämpft, gesiegt, geschenkt, geliebt, geehrt – mātā (Sanskrit: Mutter)
> Ich freue mich, dich in dieser einzigartigen Zeit yogisch begleiten zu dürfen.
Claudia Gasser, info@matayoga.ch, www.matayoga.ch